现在的人们越来越不关注自己的颈椎健康问题，经常会觉得酸痛难受。接下来就要教大家十种可以让颈椎更加轻松的运动。一、步行步行是一种安全的、适量的运动。有规律的步行可以降低血压;促进心脏冠状动脉血流的畅通;增加血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量;缓解疼痛;增强腿...
我们人类从呱呱坠地时的第一声啼哭，到幼年时期的学习，成年后的工作交流、情感表达等都离不开说话，离不开语言。然而，生活中却有这么一群人，他们因突发疾病或遭遇意外而无法正常地表达想法，又有一群人在想方设法去帮助他们。这就是言语治疗师们的工作。我国在20世纪80年引...
在阳光康复医院，我院专家经常接触到从重症患者在ICU“死里逃生”后的患者，他们的精神遭受巨大冲击，会受到频繁的噩梦、失眠、健忘和幻觉等困扰，也经常遇到因意外造成的肢体残障或功能障碍的患者出现失落、沮丧以及对未来感到绝望的情绪。因此，对于有康复需求的患者来讲，除...
在我们生活中心脑血管疾病出现的几率很高，秋冬季节气候寒冷，许多人户外活动减少，加之饮食上习惯大鱼大肉，很容易导致体重大幅上升。而肥胖又易诱发高血压，如果血压得不到很好的控制，任其发展下去，那么一些很凶险的疾病如心肌梗死、心脏猝死等，就会找上门来。那么，秋冬时节...
骨质疏松症是威胁人类健康的一种重要疾病，早在19世纪就有医生提出这一概念。在人们的印象中，骨质疏松是一种老年人的疾病，尤其以老年女性为主，以绝经后老年女性发病多。那么青年人群是否不会出现骨质疏松呢?答案是否定的。近年来青年人自发性骨折的报道越来越多，研究表明这...
腿麻：腿麻相信大多数人都经历过，肢体长时间受到压迫比如久坐、久站、久蹲等，会导致血液流通不畅，而当肌肉得不到血液的供应，受压部位就会有麻木的感觉。另外，长时间保持同一姿势，还会压迫胫神经或腓神经，引起神经麻痹症状，使腿和脚产生麻木感，这属于正常现象。但是有些人...
俗话说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，吃美食是一件令人快乐的事，能让人产生幸福感，为人体提供必要的营养，这离不开我们正常而精细的吞咽功能。中老年人吃饭、喝水频频出现呛咳,看似不是什么严重的疾病，但是不及时治疗很可能会引发其他更为严重的情况。引起吞咽功能障碍的...
颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要的部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生“故障”，后果不堪设想。常州阳光康复医院专家刘春蓉表示，大家对颈椎要有保养意识，生活中要多注意，做好下面几件事，远离颈椎病。1、避免长久低头不要长时间低...
脑卒中病人多数有肢体的瘫痪，保持全身关节正确的位置和对瘫痪肢体进行按摩、活动以及康复锻炼，对防止瘫痪肢体的挛缩变形、促进功能的恢复是非常重要的。常州阳光康复医院在瘫痪患者的救治方面，通常采用物理治疗、作业治疗、言语治疗、物理因子治疗、传统康复治疗等项目，因人而...
常州阳光康复医院刘春蓉主任指出中风是一种很危险的疾病，以老年人群高发，中风会导致老人失语、偏瘫，严重的会导致死亡，因此，想要防治中风，前兆症状不可不知。中风的前兆1、哈欠不断人在疲倦、睡眠不足等情况下打哈欠是正常的。如果没有以上原因存在的情况下，哈欠连天，这可...
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