随着秋意日渐加深，气温越来越凉，关节炎患者会经常发作，因此，秋冬时节，关节炎患者要注意病情。下面由常州阳光康复医院刘春蓉主任为关节炎患者推荐一些关节炎的调养方法。一、衣：保暖是关键在关节炎患者当中，有较大一部分人，会出现关节的冷痛、怕风、怕冷的症状，因此，需要...
众所周知，合理地调整膳食是预防和治疗冠心病的重要措施。常州阳光康复医院刘春蓉主任表示，冠心病人饮食原则是：控制热量、少吃多餐、防止肥胖，多吃水果、蔬菜，因其丰富的食物纤维能降低人体对胆固醇的吸收。冠心病患者应该经常食用四类蔬菜，对恢复身体有好处一、海藻类：海带...
金秋送爽，正是户外锻炼的好时节，但如果运动前准备不当，不经意间就会带来小损伤。为此，常州阳光康复医院刘春蓉主任建议：入秋后的养生锻炼，**遵循四原则，即重收敛、主打慢、练耐寒、护好肩。敛——金秋养生重收敛秋季自然界的阳气由疏泄趋向闭藏。因此，金秋的养生原则重在...
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱慢性炎症为主的一种常见脊柱关节病，临床表现有炎性腰背痛、晨僵、肌腱、韧带、骨附着点的炎症、外周关节炎等症状，男性的发病率要明显高于女性，主要发病年龄在15～35岁之间。如果强直性脊柱炎的患者不能得到及时系统地治疗，很可能会出现脊柱...
众所周知，高血压是很多心血管疾病高发的主要原因，所以，在人们的意识里，高血压是非常可怕的疾病，可是你知道吗?低血压同样可以引发心血管疾病，而且比高血压更加的可怕。接下来由常州阳光康复医院刘春蓉主任为大家讲解。血压偏低比高血压更可怕刘主任指出当血压降到90/60...
骨质疏松症是老年人常见的慢性疾病，早期临床表现不易察觉，患者经常会因此而延误治疗，导致髋骨骨折的后果，髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20-25%，存活者中50%以上会有不同程度的残疾。现在随着生活方式的变化，加上运动量日益减少，导致越来越多年轻人患...
生活中越来越多的人出现关节疼痛的现象，这种疼痛给患者带来很大的痛苦，甚至还会给患者的行走造成困难。那么关节疼痛到底是怎么回事呢?接下来跟随常州阳光康复医院刘春蓉主任了解一下吧。引起关节疼痛有以下几种常见情况1、软骨磨损。老人辛苦一生，有的大半生都从事着重体力的...
脑卒中发病急猝，若不能及时就医，可引发死亡，或因术后遗留口眼歪斜、半身不遂、言语不清、智力障碍等不同程度的后遗症，影响生活质量。如果将人的身体比作一栋房子，那么曾经坚实的房子可能因一次卒中而变成断壁残垣，相当于受到8级地震一样。以往大家都认为脑卒中是高发于老年...
生活中，很多骨折患者由于术后得不到及时有效正确的功能锻炼和康复指导，邻近骨折部位的关节出现粘连僵硬、同侧肢体肌肉废用性萎缩等不同程度的后遗症，从而导致生活无法自理。为此，常州阳光康复医院刘春蓉主任表示骨折术后康复训练非常重要。那么骨折术后的康复训练应如何进行?...
酷热的夏季，人们最期盼的就是秋季的到来，而今天正是立秋，“秋”就是代表暑去凉来，气温会逐渐下降，但此时我国大部分地区盛夏的余热仍未消，白天天气还会有些燥热，晚上相对来说稍微凉爽些，“秋老虎”也会随之而来。因此，在这夏秋季节交替的时候，中老年人更要谨防心脑血管疾...
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