随着国家经济的大力发展，人民生活水平越来越高，食物充足且丰富多彩。但研究表明，中国人群的营养摄入并不充分。常州阳光康复医院刘春蓉院长来为大家科普营养对于人们的重要性。

　　许多人患有营养问题

　　调查显示，我国人群的营养状况堪忧，大多数人并不了解自身的营养状况。有些人盲目吃素，最终瘦到皮包骨头，导致生活质量很差。有的人则相反，吃得重油重盐导致高血压等，严重影响身体健康。

　　因为人的生命或健康是靠食物支撑的，所以合理膳食、营养充足、均衡，才能为机体提供必需的、充足的营养。若再进行适当地锻炼，能够减缓衰老、健康长寿。相反，若膳食不合理或营养不良，不仅导致免疫力下降，还会加速衰老、影响健康。

　　身心健康是每个人最大的心愿

　　常州阳光康复医院是经常州市卫计委批准设立的康复专科医院，常州市本级、武进区医保定点单位。医院以患者的全面康复为中心，倡导早期康复介入，通过科学的功能评估、多学科团队联合诊疗，中西医及传统医学康复治疗为配套手段，为患者制定个性化的康复治疗方案。我院秉承“阳光洒满健康之路”的办院宗旨，竭力为患者的康复提供优质的服务。

　　那么阳光是如何解决营养问题的呢?

　　阳光康复医院设有标准化食堂，并配有专业的营养师，为入住患者提供搭配合理、营养丰富、美味可口的餐饮及个性化、特殊餐饮等服务。

　　阳光为每一位入住患者提供“医院级”营养诊疗计划。通过营养筛查和评估、营养诊断、营养干预、营养监测与评价4个步骤，发现可能存在营养不良风险的患者，拟定营养干预计划，与食堂大厨们一起完成营养大餐。

　　在对患者健康状况全面了解的基础上，建立每位患者的健康状况档案，从分类化膳食开始。营养师每周都会进行膳食调配。对有特殊饮食需要的患者进行科学分类，为患有糖尿病等各种慢性病的患者准备了个体化饮食调理方案。

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　　阳光追求的是高质量、平衡膳食、多样化的食谱

　　1、谷类食物不仅仅局限于大米，而是米面交替供应，并适量增加粗杂粮，以丰富主食品种，满足不同患者的口味。

　　2、肉类的供应保证优先选择优质蛋白质，增加鱼虾类的供应比例，因其脂肪含量较低，易于消化吸收，且含有不饱和脂肪酸，有利于心脑血管健康。

　　3、瓜果蔬菜百变搭配，每天根茎类、绿叶类、菌藻类交替供应。

　　4、营养师和食堂大厨还会在烹饪方式上不断创新，合理使用各种调味料，制作少盐少油的又色香味俱全的菜品。

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　　我们的目标：改善患者营养状况，减轻病症痛苦，增进生活愉悦感，提高入住满意度!

　　在这里，患者们还可以享受以下服务:

　　刘院长温馨提示：如果您还有其他营养方面的疑问，可以点击【在线咨询】或拨打热线电话0519-8879 9933与医师一对一交流。